お片付けDAY

2021年06月06日 08:25

部屋を片付けると
気持ちがスッキリします。

気持ちがスッキリすると
体もスッキリ!!


病は気から…といいますが、

その頑固なコリは、
気持ちの乱れが
原因かもしれません。


部屋の乱れから
気持ちが乱れ、

体の不調になって
現れているのかもしれません。



6月は衣替えの季節!

衣類整理のついでに、
思い切って不要なものを処分してみませんか?


部屋もスッキリ!

気持ちもスッキリ!

そんなスッキリした
空間にいると

体の調子も良くなるかも!?



体操やストレッチをするのは、
体にとても良いけれど、

お片付けするのも
また体に良いのではないかと思います!


衣替えついでの
お片付けDAY!

是非!
やってみてはいかがでしょう?

ではまた次回〜

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