寒波到来⛄
寒波到来！！
巣ごもりしていたお正月休みも
あっと言う間に終わりましたね。Σ(ﾟдﾟ；)ﾊﾔｯ...
会社勤めの方々は、4日から仕事も始まってるかな⁈
いつもの時間に起きて
朝ごはん、身支度、そして出勤🚙💨
少しづつ、またいつもと変わらない日常を過ごしているのではないでしょうか？
そろそろいつものペースに戻ってきたな〜ってところに、
なんと！！
寒波到来！！
:(((´◦ω◦｀))):
恵架のある
愛媛県南予地方でも
風が強くなり
雪が降ってきています☃️
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ジャック家では、
こたつの無い生活してるので、
ファンヒーターを付けてますが、寒くて部屋の温度が全然上がりません⤵︎⤵︎
あったか下着を2枚、腹巻パンツ、靴下は重ねばき、フリースのトレーナーに、薄手のダウンベスト、そして膝掛け毛布！
もう部屋の中でモコモコになっています。
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こんな格好をしていると、
体はどうなるでしょう？？？
はい！そこのあなた( 'ω')/
『肩がこります』
『体が固まります』
お見事！正解💡
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巣ごもりの年末年始で
すでにガチガチになった体💦
やっと少しづつ動けるようになってきてたのに、
寒波到来で、また家にこもることになりそうです。
そのうえ
コロナで緊急事態宣言もあり、これまた自粛で家にこもる。
対象は1都3県だから
愛媛県は関係ないよね。
な〜んて言ってる場合でもなく
マスクやアルコール消毒など
対策はもちろんしてるけど、
行きたいところへ
好きなように
あちこち行くのも難しい。
結果…
◆巣ごもり肩こりループ◆
寒波とコロナで外出が減る
（巣ごもり）
↓
体が固まる
（肩こり）
そんなこんなを繰り返し
ほんとに
体はガチガチのガタガタです。
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そんな時だから
自分にとって
本当に必要な所だけを
厳選して外出しないとね。
( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ
必要な所というと
食料品の買い出しに
スーパーに行くのと、
あとはやっぱり
持病の頭痛と腰痛に加え
ガチガチに固まった体をどうにかしたい時に
もみほぐしか、オイルトリートメントに行きたいですね〜。
湿布や薬では、どうにもならない！←ホント
腰や背中の固まってしんどい部分に限って、自分では届かない！←これもホント
誰かの手を借りなければいけませんm(_ _)m
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スーパーへ行くにしても、
もみほぐしに行くにしても、
感染予防対策を万全に、
そして
雪道にはくれぐれも気をつけてお出かけくださいね♪
恵架スタッフ一同
皆さまの健康を祈っています。
byジャック