頭痛の原因は?

2020年10月10日 18:35

何種類もの痛み止めを
持ち歩いていた頃

ロキソニン
ロキソプロフェン
イブ
ナロンエース
バファリン

これらの頭痛薬のうち
2〜3種類は
いつもバッグの中に…。

最初は頭が痛くなると薬を飲んでいたのに、

いつからか、

なんだか頭が痛くなりそうだな〜と、感じただけで

まだ頭痛が起きてもいないのに
前もって薬を飲むようになりました。

そして毎日毎日
朝昼晩と、頭痛薬を飲み続るように…。

そんな生活を続けていたら、
痛み止めを飲んでも、頭痛が治らなくなりました。

ヤバイ!
もう病院へ行くしかない!

頭痛の原因を探ろうと
頭痛外来へ行くと

《薬物乱用頭痛》

薬物乱用と聞いてビックリしました。

簡単に言うと、薬の飲み過ぎで頭痛になったという事です。


☆☆☆
私も同じだ!と思った方、
すぐに頭痛外来を予約しましょう(@_@)
☆☆☆

頭痛を抑えるために飲んでいた薬

その薬の飲み過ぎが、頭痛を引き起こしていたなんて!

それからお医者さんの指導により、

・頭痛手帳の記録

・薬は飲まない(飲んだ場合種類と何錠飲んだか記録)

・コーヒー、紅茶、緑茶などのカフェインは取らない

・寝室に携帯を持ち込まない
など

頭痛の原因となるものを
徹底的に除くところから始め、

何ヶ月もかけて
やっと頭痛薬から離れることができました。

よくよく考えてみると
頭痛の原因は
色々ありました。

パソコン作業や
スマホでゲーム

あとは
職場の人間関係など

気持ちの問題も
大きな原因でした。

あれから、頭痛薬は
ごくたまにしか飲まなくなり、

今では
薬の代わりに《アロマ》を使ったりしています☆*:.。.

芳香浴やトリートメントなど、自然の力って素晴らしい✨


アロマテラピーについては、またいつか…


byジャック

記事一覧を見る

powered by crayon(クレヨン)